暖房費の計算：灯油・エアコン・ガス・電気の1か月の目安

調査日：2026年10月26日（月）（資源エネルギー庁「石油製品価格調査」・2026年10月28日（水）公表）

表示は都道府県ごとの平均価格（18L、消費税込み・現金価格）です。実際の価格は店舗・地域・配達条件などにより異なります。

都道府県を選ぶと、灯油の1Lあたり価格（18L平均÷18）が入ります。必要な暖房の熱量を同じにして、暖房器具ごとの費用の目安を比べます。結果は推計値です。

計算式

• 必要な熱量（kWh）＝ 暖房出力（kW）× 時間 × 日数。初期値は 2 kW × 8時間 × 30日 ＝ 480 kWh です。
• 灯油：使用量（L）＝ 熱量 ÷（10.14 kWh/L × 効率）。費用 ＝ 使用量 × 円/L ＋ ファンの電気代（W ÷ 1000 × 時間 × 日数 × 電気代）。10.14 kWh/L は灯油の標準発熱量 36.5 MJ/L を 3.6 MJ/kWh で割った値です。
• エアコン：電力量（kWh）＝ 熱量 ÷ COP。費用 ＝ 電力量 × 電気代。
• 都市ガス 13A：使用量（m³）＝ 熱量 × 3.6 ÷（45 MJ/m³ × 効率）。費用 ＝ 使用量 × 入力した円/m³。
• LPガス：使用量（m³）＝ 熱量 × 3.6 ÷（約100 MJ/m³ × 効率）。費用 ＝ 使用量 × 入力した円/m³。
• 電気ストーブ・セラミックヒーター等：電力量 ＝ 熱量（効率100%）。費用 ＝ 電力量 × 電気代。
• 1時間あたり ＝ 暖房出力（kW）1時間分の熱量で計算した値です。

前提と注意

• 灯油の初期値は、選んだ都道府県の平均価格（18L）÷18 です（2026年10月26日（月）調査）。お近くの店の価格や配達価格をご自分で入力できます。
• 効率の初期値100%は、燃焼した熱がすべて室内に出るという単純化した仮定です（開放式の石油・ガスファンヒーターを想定。室内で燃焼するため換気が必要です）。煙突や給排気筒のあるFF式などは、排気とともに熱の一部が屋外に出るため、効率を機種の仕様に合わせて下げてください。
• ファンの消費電力15Wは仮の値です。お使いの機種の取扱説明書・仕様の「燃焼時の消費電力」を入力してください（点火時は一時的に大きくなります）。
• エアコンのCOPの初期値（外気7℃前後で4、2℃前後で2.5）は目安です。機種の暖房能力・消費電力（カタログ値）から計算した値を入力してください。外気温が氷点下になると効率はさらに下がり、霜取り運転も入ります。氷点下の性能は多くの機種で公表されていないため、寒冷地では実際の費用がこの計算より高くなることがあります。
• 電気代の初期値31円/kWhは、全国家庭電気製品公正取引協議会の目安単価（2022年7月22日改定、税込）です。契約や燃料費調整・再エネ賦課金で変わるため、請求書の単価を入力してください。
• 都市ガス・LPガスは料金が会社・地域・月ごとに大きく異なるため、初期値を入れていません。請求書の従量単価（円/m³）を入力してください。基本料金は含みません。
• 器具の購入費、電気・ガスの基本料金、灯油の配達料、住宅の断熱性能などは計算に含みません。

出典

• 灯油価格：出典：資源エネルギー庁ウェブサイト「石油製品価格調査」（https://www.enecho.meti.go.jp/statistics/petroleum_and_lpgas/pl007/results.html）、公共データ利用規約（第1.0版）。「石油製品価格調査」（資源エネルギー庁）を加工して作成（加工：pricebest.jp）。前週比・1Lあたり価格・順位は当サイトが計算したもので、国が作成したものではありません。
• 灯油 36.5 MJ/L：資源エネルギー庁「エネルギー源別標準発熱量・炭素排出係数（2023年度改訂）」
• 電気代 31円/kWh：全国家庭電気製品公正取引協議会「よくある質問」Q7
• 都市ガス 13A の 45 MJ/m³：都市ガス会社が13Aの標準熱量として示している値（ガス会社により異なる場合があります）。LPガス 約100 MJ/m³：プロパンを主成分とする気体1m³あたりの一般的な目安。